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小孩熬夜看書會(huì)不會(huì)變笨
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-19 13:26
    考慮是熬夜過多。造成腎精虧虛。腦髓失充。會(huì)有記憶力減退。神疲乏力。頭暈耳鳴等不適 建議平時(shí)注意作息規(guī)律??梢赃m當(dāng)吃點(diǎn)健腦益髓的食物。如核桃、何首烏、黑豆等。配合服用天麻豬腦湯。你會(huì)不會(huì)白天打瞌睡呢如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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貧血的癥狀
貧血也是人們?;疾≈?,指的是我們血液中的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細(xì)胞比值比正常值要低的一個(gè)狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生,表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面,其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),消化系統(tǒng)等多方面,對(duì)人體的不利影響比較廣泛,需要我們平時(shí)多加預(yù)防和及時(shí)治療。
嚴(yán)重貧血怎么治
一般情況下,嚴(yán)重貧血可通過食療、及時(shí)止血、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下:
貧血吃什么食物
貧血問題如果長(zhǎng)時(shí)間沒有得到有效治療,身體體質(zhì)也會(huì)變得越來(lái)越弱,可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié),吃一些豬肝,蓮藕,桂圓,胡蘿卜,黑豆等食物,貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
獻(xiàn)血后頭暈惡心怎么辦
獻(xiàn)血后出現(xiàn)頭暈惡心通常來(lái)說(shuō)是一種很正常的情況,但是因?yàn)楂I(xiàn)血后人體會(huì)流失大量的血液,這就會(huì)出現(xiàn)短暫性的貧血。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多注意休息,盡量不要做體力活動(dòng),除此之外還應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃一些蛋白質(zhì)和鐵元素高的食物。
為什么總睡不夠
總是睡不夠,首先,有可能是人體需要休息的信號(hào),有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加;其次,可能是疾病的信號(hào),比如糖尿病以及病毒性肝炎等等;再者,可能是太久不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降;最后,有可能是飲食沒有規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)不全面等等。