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你目前的年齡看還是可以繼續(xù)長高的，如果很久身高沒有發(fā)育建議你最好檢查骨骺腺是否閉合，如果沒有閉合還是可以長高的。 建議適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣，每天保持充足的睡眠，不低于八個(gè)小時(shí)，避免熬夜，多進(jìn)行體育鍛煉對(duì)增高也有幫助的，配合有營養(yǎng)的食物都有幫助的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。