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你以上情況與你疲勞過度喝水少和睡眠不足有關(guān)你以上情況需要多喝水，多吃蔬菜水果也可以服用維生素c和維生素b2口炎清顆粒，等藥物治療還是可以逐步康復(fù)的， 你的情況不嚴(yán)重，可以按以上藥物治療還是可以逐步康復(fù)的為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。