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你這是消化不良，維生素缺乏引起的貧血，血壓低的情況，還要考慮是有原因不了，先天性的稟賦不足的情況 你平時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還要補(bǔ)充維生素和微量元素，如21金維他和微量元素鈣鐵鋅硒等，也可以看看中醫(yī)，用中藥治療為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。