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你這是有些偏胖的，檸檬水也是會(huì)有減肥的可能的，不過效果可能不會(huì)太顯著的，盡量還是應(yīng)該注意采取運(yùn)動(dòng)減肥的。 減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實(shí)現(xiàn)減肥的為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。