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人光喝水是不會胖的，你出現(xiàn)身體肥胖現(xiàn)象就是平時不控制飲食，喜歡吃高熱量，高脂肪的食物，再加上少運(yùn)動就容易增肥的。 所以要減肥最好還是合理控制飲食，然后每天要達(dá)到一定量的運(yùn)動量才會有減肥效果的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。