首先飲食要以清淡為主,多吃青菜,多吃新鮮的
水果,多食用一些芹菜,菜花,油菜,西蘭花等,避免吃高熱量高
脂肪的
食物,但是在控制飲食的同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,因?yàn)殡S著胎兒的過(guò)大需要的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)越來(lái)越多,如果營(yíng)養(yǎng)不足的話會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,平時(shí)也要多飲用溫開水。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。