身體的長高跟父母的身高有關(guān)系，也跟后天的飲食營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，你現(xiàn)在19歲，也還是有長高的可能。 建議不要服用任何的
增高藥物，最佳的長高方式是高
營養(yǎng)素飲食，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/6ci16k1kkodmbac.html" target="_blank">補(bǔ)鈣，堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，籃球運(yùn)動(dòng)等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
