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長(zhǎng)不高什么原因
病情描述:
長(zhǎng)不高什么原因
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-18 21:54
    一個(gè)人的身高與你父母的平均身高以及你平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)狀況,鍛煉情況都有直接關(guān)系,而身體的增高是一個(gè)階段性的生理過(guò)程 平時(shí)你可以多吃新鮮的蔬菜和時(shí)令水果,此外還可以多注意參加日常鍛煉,如跑步,打球等,就可以促進(jìn)身體繼續(xù)增高的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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女性易患缺鐵性貧血的八大原因
缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的貧血。鐵缺乏導(dǎo)致血紅蛋白(Hb)合成不足,而血紅蛋白的功能是與空氣中的氧結(jié)合并運(yùn)送至全身。血液中血紅蛋白濃度不足導(dǎo)致機(jī)體缺氧,并出現(xiàn)面色不佳、頭暈、疲乏、體力下降、免疫力低下等貧血癥狀。在中國(guó),缺鐵性貧血目前仍然是最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏病之一,尤以成年女性患病率為高,超過(guò)男性1倍或更多。女性為什么更容易患貧血呢?
貧血吃什么好
貧血是常見(jiàn)的一種疾病,但是想要立刻緩解這種疾病除了藥物治療,飲食也是一種不錯(cuò)的選擇,豬肝湯、羊骨粥、鯉魚(yú)補(bǔ)血湯等等都是不錯(cuò)的選擇,所以當(dāng)我們出現(xiàn)貧血的癥狀之后要合理的選擇飲食,這樣才能更好地改善疾病。  對(duì)于貧血者來(lái)說(shuō),及時(shí)改善癥狀是很重要的,而大家也知道,生活當(dāng)中是有很多食物具有補(bǔ)血的效果的,所以很多貧血的病人在
補(bǔ)氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào),或者在生產(chǎn)后,攝入的營(yíng)養(yǎng)不吸收,都有可能導(dǎo)致氣血不足,如果不及時(shí)治療,就會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥。補(bǔ)氣血最快的方法是不斷鍛煉身體,晚上堅(jiān)持泡腳,多吃一些補(bǔ)氣血的食物,長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)把氣血補(bǔ)上去。
女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會(huì)比男性更高一些,因?yàn)榕悦恳粋€(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng),失血量比較大,有貧血問(wèn)題的女性臉看上去沒(méi)有那么有血色,及時(shí)做好補(bǔ)血工作很重要,女性貧血可以吃一些黑豆,胡蘿卜,龍眼肉,面筋,雙紅補(bǔ)血湯,當(dāng)歸紅棗排骨湯,豬肝菠菜湯等,補(bǔ)血的效果都非常不錯(cuò)。
吃什么水果補(bǔ)血
身體出現(xiàn)貧血問(wèn)題應(yīng)該用正確的飲食方法進(jìn)行調(diào)節(jié),特別是女性朋友,平時(shí)就應(yīng)該多吃一些桂圓,甘蔗,橙子,桑葚,草莓等食物來(lái)補(bǔ)血,讓貧血問(wèn)題得到改善,這樣氣色也可以變得更好。