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怎么吃都不胖如何調理
病情描述:
怎么吃都不胖如何調理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-13 21:05
    長不胖,可能還是和自己的遺傳有點關系的,不知道你的父母母親的體重怎么樣,然后自己的生活習慣和飲食習慣也是有影響的,自己多注意飲食方面營養(yǎng)豐富,不要熬夜 建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入,同時吃一些調節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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貧血會導致暈倒嗎
貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴重的患者會出現暈倒的現象,所以平時一定要加強治療。貧血會導致血液運氧的能力下降,導致大腦供血供氧不足,就會讓人出現,頭暈甚至暈倒的情況。另外貧血患者還會出現,頭痛,乏力,失眠,心慌等癥狀,所以要積極的進行治療。在藥物治療的基礎上還可以進行飲食調理。多吃動物的血,肝臟,木耳等食物。
吃什么水果補血
身體出現貧血問題應該用正確的飲食方法進行調節(jié),特別是女性朋友,平時就應該多吃一些桂圓,甘蔗,橙子,桑葚,草莓等食物來補血,讓貧血問題得到改善,這樣氣色也可以變得更好。
孕婦貧血對胎兒有什么影響
孕婦貧血不是一個很好的現象,對于胎兒的成長與發(fā)育會造成較大威脅。長期貧血的孕婦,會使胎兒的成長受到威脅,此時孕婦最好吃動物肝臟進行補充。嚴重的還會使胎兒在子宮里出現缺氧現象,如歸一直缺氧嚴重,那么胎兒就會胎似腹中。
貧血的治療方法
貧血是很常見的一種情況,在我們日常生活中,無論是小孩、大人還是老人都可能出現貧血的情況。當我們貧血的時候,首先不要太過于緊張和擔心。這時候可以調節(jié)自己的飲食,多吃含鐵的食物來進行治療,還可以直接補充鐵劑來治療。當我們貧血比較嚴重,還可以直接進行輸血來治療。
治貧血的藥
最常見貧血造血原料缺乏出現的貧血,此時要補充造血原料,此時可吃些鐵劑、維C,治療出現缺鐵類型的貧血。而對巨幼細胞類型的貧血,可口服葉酸片及應用B12來治療。而對出現的再生障礙性貧血,就需要化療控制病情的發(fā)展。