這個(gè)年紀(jì)身高發(fā)育的空間不是很大了，身高多是遺傳和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系的，可以去做個(gè)骨骺線檢查，如果沒(méi)閉合就多多
運(yùn)動(dòng)，會(huì)增長(zhǎng)的。 不要壓力太大，每天做跳躍運(yùn)動(dòng)，或者多打籃球等。注意多吃
蔬菜和高
蛋白食物，優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
