需要根據(jù)身體的具體判斷判斷,單純根據(jù)體重是無(wú)法判斷是否需要
減肥的。可以自行根據(jù)體重指數(shù)判斷。體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^(guò)2(m),正常范圍在18.5-24.99。如果超過(guò)正常的體重是需要考慮減肥的。 體重指數(shù)是與體內(nèi)
脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。相對(duì)是比較客觀的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。