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眼睛過度疲勞的原因比較復雜，主要是平時的作息不規(guī)律、用眼過度所致。 建議好好休息，保持規(guī)律的作息習慣，適當補充維生素，合理搭配飲食，可以適當用點緩解視力疲勞的藥物試試。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。