吃哪些食物喝什么飲料容易胖

男，17歲 2020-09-17 20:41

病情描述:

吃哪些食物喝什么飲料容易胖

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-17 21:34

一般來說脂肪類食品和淀粉類食品屬于增肥食品，這些歸入能量類食品，如果吃的多，就容易增肥的，飲料中含糖飲料，則屬于有增肥效果的飲料，如果比較瘦，要注意多吃點(diǎn)淀粉類食品和脂肪類食品的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

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