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退化性關(guān)節(jié)炎可以跳繩嗎
病情描述:
退化性關(guān)節(jié)炎可以跳繩嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-09-18 23:34
    得了退化性關(guān)節(jié)炎，一般是不建議去跳繩的，因?yàn)樘K的動(dòng)作幅度過(guò)大，加重關(guān)節(jié)的重力，容易傷害膝蓋。但是平時(shí)也不要過(guò)于慵懶，選擇適合自己身體的運(yùn)動(dòng)方式，來(lái)改善血液循環(huán)，比如慢走，同時(shí)也要注意關(guān)節(jié)的保暖，避免著涼，多吃一些清淡的食物，保持心情舒暢。
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左橈骨骨折錯(cuò)位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡?lái)對(duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。