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不考慮手指放血降壓。高血壓是血管內(nèi)的壓力，放血是起不到什么作用的。并且對(duì)身體有損害，是不建議做的。應(yīng)積極結(jié)合降壓藥控制。平時(shí)要養(yǎng)成好的生活規(guī)律，按時(shí)作息不要熬夜，不要吃辛辣生冷的食物。