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高血壓，平時要注意休息，保證心情舒暢，飲食也要注意調(diào)理，不要吃高膽固醇和高脂肪的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。建議可口服藥物治療，替米沙坦片或苯磺酸氨錄地平片，卡托普利等藥物，每天服用會對您有所幫助，還要每天監(jiān)測血壓。