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不要緊張，產(chǎn)后出血的原因有宮縮乏力、胎盤因素、軟產(chǎn)道撕裂及凝血功能障礙。妊娠合并高血壓、體質(zhì)虛弱、慢性病、分娩時(shí)間長、多胎、羊水過多可引起子宮收縮疲勞。放松和避免壓力和緊張。注意休息，有規(guī)律的生活方式。合理膳食。做產(chǎn)科檢查。