五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

產(chǎn)婦補氣血，通常要通過食物進行補充，因為產(chǎn)后失血很多體力消耗也會很大，所以可以多吃一些既補血活血又補氣健脾的食物，如山藥、枸杞阿膠棗、紅糖等，這些都利于產(chǎn)后補氣養(yǎng)血，另外要注意休息，保持樂觀心情。