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對于鼻粘膜太薄，這是先天性很難改變的，應積極面對，改變不了鼻粘膜的厚度，可以預防對于鼻粘膜不利的影響因素。積極預防為主，日常房間注意空氣流通以及保持室內(nèi)空氣的濕潤，冬天家里可以經(jīng)常使用保濕器，注意水分需要補充充足，少吃辛辣、刺激刺激的食物，注意情緒的穩(wěn)定等等。