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產(chǎn)后便秘有可能是飲食不當(dāng)或是產(chǎn)后血虛，體質(zhì)虛弱有關(guān)系，建議適當(dāng)多吃些蔬菜水果，多活動(dòng)，可以逆時(shí)針按摩腹部，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)是有一定作用的。如果大便過(guò)于干燥排不出來(lái)，可以使用開(kāi)塞露，產(chǎn)后室內(nèi)溫度要適宜，不要過(guò)度發(fā)汗，避免導(dǎo)致身體更加虛弱。