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腎結石鍛煉方法有哪些
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉威 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2020-09-16 02:04
    對于結石較小的患者來說，可以通過合理飲食和運動達到排石的目的?？梢宰鎏S運動，如跳繩，爬樓梯，蛙跳等運動，運動的目的是震蕩使結石隨尿液排出，所以患者一定要多飲水以稀釋尿液，每天進水量當不少于3000毫升。另外注意忌辛辣食物。
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