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根據(jù)你的病情描述，一般是由于年齡增大，眼睛的調(diào)節(jié)力下降，導致了遠視，近視力下降，出現(xiàn)了老花眼。建議，可以選擇正規(guī)醫(yī)院的眼科，檢查視力，屈光度，試鏡，確實發(fā)現(xiàn)有老花眼的話，可以配到合適的老花眼鏡進行矯正，平時看近的時候戴上，但平時要注意休息，注意用眼，特別是手機，電腦，電視看書等，盡量避免，多看遠處，綠色的植物多運動，比如散步。