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抽筋是肌肉痙攣。腿部抽筋多為鈣缺乏、寒冷、局部神經(jīng)及血管受壓所致。癥狀表現(xiàn)為精神緊張，或低血糖等引起手足抽搐現(xiàn)象。這往往是由于與日常生活的飲食缺乏協(xié)調(diào)所致的，比較常見的就是缺鈣引起的。平時注意合理安排日常飲食調(diào)理，多曬太陽，補充鈣質(zhì)。