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你這個(gè)情況導(dǎo)致的喉嚨出血，是可以自愈的，你是因?yàn)檫@幾天用嗓子過(guò)度，導(dǎo)致喉嚨充血。建議接下來(lái)的幾天，盡量少說(shuō)話，好好休息，可以吃點(diǎn)潤(rùn)嗓子的含片，多喝水，可以喝點(diǎn)胖大海，或者蒲公英這些來(lái)泡水喝，過(guò)幾天可以自愈。