例假喝紅糖水會(huì)不會(huì)發(fā)胖

女，33歲 2020-09-16 23:40

病情描述:

例假喝紅糖水會(huì)不會(huì)發(fā)胖

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉姍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2020-09-17 00:30

紅糖是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的糖類，含有大量的糖份以及鈣、鐵、鉀、鈉等成分，熱量幾乎和白糖一樣，但是在例假期喝的話不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，如果在平時(shí)經(jīng)常喝，那么很容易發(fā)胖，因?yàn)楫吘故翘牵砸欢ㄒ刂屏?，不能過多食量。

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