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根據(jù)你的癥狀分析。生姜具有祛除體內(nèi)寒氣的效果，如果感覺寒氣太重的話是可以用生姜泡腳的，所以你的這個情況是可以的。如果是用生姜泡腳的話，建議把姜水用開水熬一下，這樣里面的物質(zhì)就出來了。所以說你的這個情況，平時應(yīng)該注意保暖，沒有太大的問題。