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近視與散光，都屬于屈光不正。近視主要是晶狀體增厚，眼軸拉長的結(jié)果。散光與角膜的弧度有關(guān)。平時注意保護眼睛，避免加重近視與散光。宜多食用動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食物。