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你的情況考慮是由于鼻腔粘膜損傷導(dǎo)致的出血，夏天天氣熱，鼻腔毛細(xì)血管充血名字，所以會(huì)導(dǎo)致很容易流鼻血的情況，所以注意避免用力掏鼻腔，平時(shí)飲食應(yīng)該清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，可以進(jìn)行血管的灼燒來緩解癥狀。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。