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經(jīng)常活動(dòng)另一側(cè)的胸鎖乳突肌，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)沒(méi)有改善也可以手術(shù)治療，很簡(jiǎn)單的小手術(shù)，就是把粗大的胸鎖乳突肌改善。當(dāng)然如果時(shí)間很短也可以認(rèn)為盡量活動(dòng)，脖子歪向一側(cè)是突出的部分就是胸鎖乳突肌，有意識(shí)的多活動(dòng)，按摩。但是不要按到靜脈竇，就是脖子上波動(dòng)的地方，否則會(huì)引起心率減慢。