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感冒以后出現(xiàn)嗓子疼，是最常見的癥狀，盡量少吃一些辛辣刺激性食物，包括辣椒，羊肉，狗肉，容易生活的食品。另外海鮮，海鮮制品，魚蝦，蝦皮兒，海帶也盡量少吃，等感冒好了之后再吃藥，多喝水，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌逅{(lán)根沖劑或者是苦菜，苦瓜，這些能夠去火利咽喉。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。