五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

根據(jù)你說(shuō)的情況一般沒(méi)有很好的辦法，如果沒(méi)有明顯的器質(zhì)性疾病，你可以用元胡止痛片，阿司匹林可以很好的緩解的。建議，如果是疼痛比較厲害可以用避孕藥效果也是非常好的，月經(jīng)期間多用暖袋熱敷小腹部，禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。