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打呼嚕可能是因為氣道比較狹窄所引起的，可能是勞累過度所引起的，而磨牙大部分原因是體內(nèi)存在寄生蟲所導致的。如果身體缺鈣的情況下也會導致磨牙的情況發(fā)生，所以可以適當?shù)难a充鈣劑，平時要注意放松心情，不要太過勞累，觀察一段時間，看看情況能否得到緩解。