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天天鍛煉肌肉松弛是什么原因
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 韓世杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-09-13 23:44
    據(jù)上所述，臨床工作中多見于機體體質(zhì)差異，運動量不夠，或是訓(xùn)練方法不對等，引發(fā)不適表現(xiàn)現(xiàn)象。生活中注意個人合理規(guī)劃飲食清淡，減少高脂高熱量食物食用，適當(dāng)運動鍛煉身體，也可聯(lián)系瑜伽，進食高蛋白飲食，有助于機體肌肉發(fā)達，希望對你有幫助。
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