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患有中度貧血也是可以適量運動的，但是一定不能過量的運動，有時候運動往往會帶給中度貧血患者，呼吸困難，頭暈以及心悸等各方面的心肺問題。這一點患有中度貧血癥的患者是需要注意的，在日常營養(yǎng)合理飲食下，一定要做輕微的運動為宜。