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菱形肌疼痛怎么運動
病情描述:
菱形肌疼痛怎么運動
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-09-20 00:40
    考慮是菱形肌疼痛,肌疼痛通常是指肌腱膠原纖維因過度使用肌肉纖維和反復強拉而發(fā)生的退行性改變。除涉及肌腱本身外,主要癥狀還有疼痛、壓痛、功能障礙、炎癥反應。塞來昔布片可口服治療肌疼痛。建議注意休息和熱水毛巾熱敷。
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手麻是什么原因引起的
手麻其實是很常見的一種癥狀,如果是因為壓迫到了手部,導致的發(fā)麻,癥狀很快就會緩解。但如果說手麻的癥狀,一直持續(xù),或者是經(jīng)常感覺手麻,就有可能是某些疾病導致,常見的就是頸椎病,神經(jīng)卡壓癥,中風,神經(jīng)炎以及慢性酒精中毒。
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類,暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等;骨質(zhì)疏松導致骨折時,出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
橈骨骨折怎么護理
橈骨骨折可通過飲食護理、心理護理、運動護理及疼痛護理等方法,減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復期間出現(xiàn)的各種不適癥狀,利于病情恢復,對于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義,有助于縮短治療周期,避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時間,需看骨折的嚴重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折,經(jīng)過保守療法治療之后,4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折,骨折部位有比較大的分離,可進行手術(shù)治療,術(shù)后6~8周能達到臨床愈合。
橈骨骨折后的康復訓練
發(fā)生橈骨骨折后,早期康復訓練主要是活動手指以及握拳頭,這樣可以促進骨痂愈合,也能夠防止上次因為長時間不活動所導致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓練,后期需要加強上肢肌肉訓練,還要主動屈伸肩肘關(guān)節(jié)。