懷孕難入睡是什么原因引起的

女，28歲 2020-09-13 00:56

病情描述:

懷孕難入睡是什么原因引起的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳淑梅副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院 2020-09-13 01:56

更多的是對于自己的心理狀態(tài)進(jìn)行一個調(diào)整，很有可能是在你懷孕這一段時間心緒不寧，導(dǎo)致自己的情緒波動比較大，所以晚上的時候就很難入睡，因?yàn)閷τ谌胨脑?，更多講究的是一個安靜以及輕松的狀態(tài)下就很好進(jìn)行睡覺的狀態(tài)，所以你可以慢慢的調(diào)節(jié)一下自己的心情，盡量不要讓自己處于煩躁的狀態(tài)。

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