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左邊耳朵里面疼可能是休息不好上火引起的，也可能是中耳炎導(dǎo)致的，你也需要按時(shí)休息，盡量不能勞累，也不能熬夜，保持充足睡眠，生活要有規(guī)律，也可以口服幾天去火藥物和消炎藥緩解，平時(shí)需要多喝溫開(kāi)水，盡量不能吃上火食物和刺激性食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。