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復雜而不公平和人的相處之中，致我們生活中的人際氣氛壓抑，成為心理缺氧的重要原因。面對競爭，骨骼中的耐力使人不斷承受壓力，忽視壓力的釋放。工作與生活的嚴重失衡也會導致情感“疲憊”和心理缺氧。建議保持心情愉悅，多出去走走，多與朋友溝通。