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平時(shí)只是吃核桃，并不能幫助提高身高，如果想要更好的長高，還應(yīng)該注意多吃牛羊肉，特別是牛肉。在日常生活中，應(yīng)該注意滋補(bǔ)的身體，除了純牛肉之外，還應(yīng)該注意多吃滋補(bǔ)品，更應(yīng)該注意增加鍛煉，如果是男生平時(shí)可以打打球，跑跑步，這樣都可以幫助更好的長高。