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感冒之后，人的免疫力會(huì)下降，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致各種病情的發(fā)生，免疫力的下降可能已經(jīng)令你的對(duì)蛋白質(zhì)吸收不良了，從而臉色顯得晦暗許多，建議你在家多休息，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的清淡食物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，注意保暖，避免受涼導(dǎo)致感冒的再次發(fā)生。