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其實如果是在正常的情況下經(jīng)常玩手機或者經(jīng)?？措娔X，肯定會引起眼睛出現(xiàn)視力下降的，也會出現(xiàn)散光的現(xiàn)象，所以平時，看這些電子屏幕的東西，盡量控制時間，每30-40分鐘就要讓眼睛放松一下，盡量遠眺。多吃新鮮的蔬菜水果，可以經(jīng)常喝點菊花枸杞水。保證充足的睡眠。