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懷孕早期睡不著覺什么引起的

女，27歲 2020-09-18 23:45

病情描述:

懷孕早期睡不著覺什么引起的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-19 00:35

剛知道自己懷孕有些孕婦會(huì)比較激動(dòng)可能會(huì)影響到睡眠。孕婦在白天盡量不要睡覺太多，晚上盡量不要熬夜，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，慢慢的也能夠在晚上睡眠有所改善的。在晚上臨睡覺之前，盡量不要吃一些興奮的食物。

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