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你所說(shuō)的這種情況是呼吸道的炎癥，是機(jī)體抵抗力下降時(shí)感染病菌造成的，常見(jiàn)的病菌有細(xì)菌病毒支原體等。應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理的治療，避免反復(fù)或加重，同時(shí)飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，搭配合理，避免煙酒熬夜勞累受涼，補(bǔ)充足夠的水分，減少易感人群的接觸，逐漸的改善減輕，促進(jìn)早日恢復(fù)健康。