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全身疼痛，可以見于多種原因，如過度勞累導(dǎo)致的軟組織損傷，風(fēng)濕或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等?？梢缘疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院檢驗(yàn)一下風(fēng)濕系列。如果是軟組織損傷的話，建議可以做一下中藥熏蒸，有活血通絡(luò)，消炎止痛的作用。適量的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)自身體質(zhì)。游泳是很好的全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉全身的肌力。