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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王婷 副主任醫(yī)師 綿陽市第三人民醫(yī)院 2020-09-15 23:42
    人到中年工作生活壓力較大,最容易產(chǎn)生緊張焦慮情緒,容易出現(xiàn)腰膝酸軟,乏力嗜睡,失眠,厭食,精神萎靡不振等,所以會直接影響夫妻生活,這主要是由于腎虛引起的。建議注意休息,勞逸結(jié)合,多吃補腎食品。比如牛肉,牛骨髓,羊肉,豬腎,山藥,枸杞子,桑葚,黑豆,黑米,黑芝麻,大蔥,洋蔥,韭菜等,可以根據(jù)個人口味合理搭配,具有補腎壯陽的功效。
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