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腎臟損傷的原因有很多有的是病原性的，有的是由手術(shù)造成的，按照您所描述的來看是外傷導(dǎo)致的，有些輕微的損傷過兩天就會恢復(fù)的，您先自己調(diào)理看看，如果還有其他癥狀的話建議您立即前往腎臟科做一個全面的檢查，平時水分要補充充足多吃蔬菜。