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為了避免孩子感冒，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，要注意多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，不要讓孩子偏食，以免造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良，使身體的抵抗力和免疫力降低，及時(shí)的補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)。