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十字韌帶損傷可以健身嗎
病情描述:
十字韌帶損傷可以健身嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-09-20 23:14
    十字韌帶損傷之后不建議你去健身，因?yàn)槟愕捻g帶還沒(méi)有恢復(fù)好，現(xiàn)在去健身會(huì)讓韌帶損傷加重，甚至是會(huì)出現(xiàn)韌帶斷裂的，這樣對(duì)你的健康就會(huì)有非常大的影響了。建議你要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物以清淡的食物為主，而且要多注意休息，不要做任何運(yùn)動(dòng)。
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