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如果你平時月經都很正常的情況下，現在月經已經有一個星期沒有來了，測試是兩道杠，不能排除懷孕的可能，為了安全起見，你可以到醫(yī)院去做個血hcg和孕酮，這個可以明確，確定有沒有懷孕如果你一直在避孕建議你現在可以口服葉酸，一般在懷孕的頭三個月服用，孕前三個月和后三個月盡量避免同房，不要劇烈運動